老梁的四大名著情商课
专辑老梁的四大名著情商课
老梁带你读懂四大名著里情商那点事! 薛宝钗能搞定身边所有人,为什么最后得不到贾宝玉的喜欢? 牛魔王神通广大,法力无边,为啥最后自己的儿子老婆都没保住? 卧龙凤雏齐名,庞统才能不在诸葛亮之下,为啥一生极其坎坷? 宋江出身一般,没钱没武功没背景,为啥梁山好汉都服气他? 从草莽到贵族,从神魔斗争到人世战乱,借古喻今,教你如何提高情商,如何在当下处世,立于不败之地! 搜索添加微信号“qingtingtony”,备注“老梁粉丝”,Tony老师拉你进群,跟全国梁粉交流互动,更有惊喜福利不定时放送!
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老梁的自我修炼情商课
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听素黑,好好睡
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明明睡了很久,但早上起来还是很困;年纪轻轻,却已经长了好几条颈纹;每次睡醒后,不是腰疼就是肩膀疼……在这个焦虑成为常态的时代,你有多久没睡个好觉了?如果以上这些睡眠问题你都有遇到,那你应该考虑系统地学习一下“睡觉”这件事。由素黑老师亲力打造,专属配乐配合手部疗法,每天只要15分钟,解决睡眠失调或睡眠障碍问题,帮助你快速提高睡眠质量,轻松入睡,让你身心放松、由内而外得到平静,从而获得更好的生活。
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实用性格心理学100讲
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曾仕强《情绪管理全集》
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《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作,直指中国人内心,可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出:情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情绪,重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪,将影响着人们的工作和生活。 主播介绍 曾仕强:中国式管理之父;百家讲坛主讲人,英国莱斯特大学管理哲学博士 课程大纲 现代社会情绪化的人越来越多,“丧”成了生活主旋律。负面情绪膨胀让身边人; 避之唯恐不及。拿破仑说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。” 你将获得 1、生活中疏导情绪的正确方法 2、职场上从容应对突发状况的能力 3、一种积极、宽容、健康的生活态度
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正念冥想减压课|经典版
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消除身心疲惫,拥有安然好眠;掌握并运用冥想克服焦虑和压力的训练方法;收获对生命中消极体验给予智慧响应的技巧;培养正念习惯从而在生活中获得更大的愉悦感和满足感。
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犯罪心理学:洞悉人性的秘密
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